Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (1) Senaste inläggen

Basisk kost Boktips Hälsovinster Länkar - Hemsidor Om celler
Om ph-balans

ÄR DU FÖRSURAD?

2010-02-23 13:02 #0 av: Dora

Vill du veta symptomen och konsekvenserna av en försurad kropp och få reda på hur man kommer tillrätta med problemen? Då rekommenderar jag att du läser boken, THE pH MIRACLE, skriven av Dr. Robert O. Young som är blodforskare, molekylärbiolog och författare till flera böcker. Under 30 års tid har han gjort tusentals levande och torr blodanalyser.

Dr. Youngs teori som kallas "Den nya Biologin", är baserad på att mycket syra i kroppen är en av de vanligaste orsakerna till många sjukdomar. Med en levande och torr blodanalys har han konstaterat samband mellan sjukdomar och kost. Matens innehåll kan göra oss friska eller sjuka.

Dr. Youngs rekommendationer i korthet:

- Ät 80% basisk mat, dvs. grönsaker, helst gröna som är fyllda av klorofyll

- Undvik syrabildande kost: snabba kolhydrater, animaliska produkter, kaffe, kolsyrat vatten/läsk

- Drick basiskt vatten varje dag

- Motionera, tex. med studsmatta/trampolin

- Ta tillskott av SuperGreens & Prime pH

 

Dr. Youngs näringskoncept hjälper kroppen att få tillbaka sin rätta pH balans. 

  • En frisk kropp är varken över- eller underviktig, den har idealvikt
  • En kropp i pH balans  kan ge dig hälsan åter
  • När kroppen är alkalisk och syresatt, får kroppen så småningom sin idealvikt
  • Vår inre miljö och dess pH påverkar cellernas livsmiljö i kroppen
  • En ständigt försurad kropp bryter ner kroppens vävnader 
  • Att vara sur i kroppen, leder till sjukdomar 

Försurningsfas enligt Dr. Young:

  • 1. energibrist, trötthet
  • 2. intolerans, irritationer (IBS, allergier, eksem)
  • 3. slembildning och förstoppning
  • 4. inflammationer
  • 5. förkalkning av mjuka vävnader (fibromyalgi,plakkbildning)
  • 6. ulceration, bölder
  • 7. nedbrytning (cancer, hjärt och kärlsjukdomar,stroke, Alzheimer, sklerózis multiplex, diabétes)

 

Dr. Youngs andra böcker:

THE pH MIRACLE FOR WEIGHT LOSS, handlar om varför vi blir överviktiga. Hans förklaring är att, kroppen bildar fettceller som kapslar in syran, för att den ska inte skada våra inre organ. När man äter basisk kost och lever sundare behövs inte dessa skyddande fettceller och kroppen släpper det överflödiga fettet.

THE pH MIRACLE FOR DIABETES, handlar om hur man besegrar sjukdomen diabetes. En livsstils program för diabetiker, en teori bygger på att tillståndet (diabetes) orsakas av syraöverskott i kroppen. Boken ger råd om att äta rätt mat och hur man undviker sådant som ger ännu mer försurning, att begränsa stress och minska eller eliminera beroendet av insulin injektion. Boken innehåller många recept . (Har inte läst än)

Fakta:

SuperGreens är ett grönsakskoncentrat som innehåller 49 st ekologiska grönsaker, groddar och gräs . Torkat och producerat vid låg temperatur för att behålla all näring.

- ger kroppen mycket klorofyll som bl.a. är blodrenande

- har en hög näringstäthet

- har en hög frekvensladdning (livsenergi)

- är mycket lättsmält

 

Prime pH, natrium klorit, är en koncentrerad bas med pH värdet 12

- gör kroppen basisk

- stör inte kroppens mineralbalans

 

Dora, sajtvärd

Anmäl
2010-03-02 14:54 #1 av: AnneN

Vad menas med basiskt vatten? Hur får man det basiskt?

/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Anmäl
2010-03-02 18:06 #2 av: Alexej

Mycket intressant! Synd att böckerna är på engelska. Jag fick en tidningsartikel på tyska där det skrevs att fibromyalgi kan bli mycket bättre med rätt ph-balans. Tror att i Tyskland är det mycket mer känd än i Sverige hur viktigt det är att kroppen inte bli försurad.

Alla katter har rätt att leva! Döda problemet inte katten....Besök oss gärna på Hittekatter.ifokus och på Djurskydd.ifokus

Anmäl
2010-03-02 18:18 #3 av: Dora

#1 Man kan höja vattnets ph med tex bikarbonat och då blir vattnet mer basisk. Kolsyrat vatten har en väldigt lågt ph. Så drick inte varje dag. Nu står vår sodamaskin står i skåpet. Förut använde vi den varje dag. Men sen läste jag Youngs bok, har vi fattat beslut att använda väldigt sällan.

Dr. Young har en väldigt speciell preparat som heter PrimepH som är en väldigt basisk vetska.

 

"2 Böckerna ska snart översättas på svenska. Jag har läst de på ungerska. Nu i slutet av mars ska jag träffa Dr. Young i Budapest för att lyssna på hans föredrag om Diabetes och ska diskutera hans boklansering på svenska.

Så det kommer snart.

Anmäl
2010-03-02 23:39 #4 av: AnneN

#3 har för mig att citron ska vara basiskt, kan man pressa citron i vattnet för att få samma effekt (+ god smak)?

/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Anmäl
2010-03-03 02:07 #5 av: Dora

#4 Man får inte samma effekt som Prime pH eller bikarbonat.

Citron i sig själv är sur, men i kroppen blir basisk och anses vara bra för matsmältningen.

Så absolut, man ska ha pressad citron eller lime i vattnet som vi dricker.

Men om man har ätit proteinrik måltid, då ska man vänta minst 2 timmar med att dricka basisk vaten. Annars magsyran blir utspädd och kan inte bryta ner proteinet.

Anmäl
2010-03-08 15:47 #6 av: Hoppfull

#5 Jag har fått lära mig att man med fördel kan avvakta med att dricka överhuvudtaget efter måltider för att undvika att späda ut magsaften. Det underlättar matsmältningen påtagligt.

Anmäl
2010-03-08 16:07 #7 av: Dora

#6 Ja, du har rätt.

Därför ska man helst dricka mellan måltiderna. Och vatten är bäst.

 

Anmäl
2010-03-18 22:40 #8 av: Spectabile

Finns det verkligen något kommunalt vatten i vårt land som inte är Basiskt? Obestämd

Anmäl
2010-04-30 14:56 #9 av: Ann1

Inom ayurveda är varmt kokat vatten med citron bra innan måltid.

Anmäl
2010-04-30 16:03 #10 av: Ann1

hur är doseringen med bikarbonat?

Anmäl
2010-05-06 00:11 #11 av: Dora

#10

 

2-3 tsk/ liter vatten

Anmäl
2010-09-13 04:49 #12 av: Pablon

nej jag är aldrig sur va

Anmäl
2010-11-04 13:50 #13 av: [grinda]

Tack det här är ett angeläget ämne  - intressant läsning här. Ska titta närmare på doktor Young:)

Anmäl
2013-04-07 20:30 #14 av: Ove-D

Varför syns inte pH-balans under "Mina iFokus-sajter"?

Anmäl
2013-04-08 06:36 #15 av: Farwuq

Är du medlem här inne? PH-balans är en dold sajt.


Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2013-04-08 07:31 #16 av: Ove-D

Varför är pH-balans en dold sajt? Hur blir man medlem om det inte går att bocka för i listan?

Anmäl
2013-04-08 08:47 #17 av: Terra Australis
  • Gå hit in på ph-balans.
  • Titta ute till höger där det står "Mina iFokus-sajter",
    Raden där under bör bli orange.
  • Klicka på det orange fältet.

Anmäl
2013-11-27 07:16 #18 av: Ove-D

#1 Även gurka är basiskt så det går bra att dricka gurkvatten också. Grapefrukt är också basbildande. Likaså spirulina och chlorella.

Koffein, svart te, kaffe, kolhydrater och protein är rent generellt surt. Däremot är flera örtteer basiska så som maskroste, kamomillte mm.

Anmäl
2013-11-27 09:07 #19 av: Farwuq

Tur att frugan kokar ört-te till oss.

Skämtar

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-02-12 17:40 #20 av: [Olaf]

Rå ekologisk potatis tunt skivad i ett glas med vatten över natten. Sen dricker man det superduper basiska vattnet.

Sen en sak till jag tänkt på...förr tror jag man åt mer beska saker. Jag tror vi äter för lite beskt. Vi lever i det söta tidevarvet. Sött och mjukt...
Beskt å segt vill man ogärna äta. Men segt är super för att få starka tänder.

Anmäl
2014-02-12 19:30 #21 av: Farwuq

Kloka råd, Olaf.

Jag ska fundera på det där med vattnet, hoppas också att fler hittar hit och läser.


Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-02-12 20:18 #22 av: Magi-cat

Sådant där potatisvatten drack min morfar kommer jag ihåg. Jag tror han blev 86 år, klar i knoppen ända in i det sista.

Tror också vi ska vägledas av smakerna, så alla kommer med, inte minst det beska.

Sura lingon motverkar f.ö. diabetes...

Hjärta"We do exactly what we would do if this Q never existed. If we're going to be damned, let's be damned for who we really are" (Picard)

Anmäl
2014-02-15 18:49 #23 av: Terra Australis

Jag läser och lär.

Nå... Olaf, är du intresserad av att ta över skeppet och bli en av värdarna?

Skämtar

Anmäl
2014-02-16 10:36 #24 av: [Olaf]

Haha tveksamt Terra Australis....men inte helt uteslutet....
Jag ska tänka på saken.
Tack för förtroendet :-)

Anmäl
2014-02-16 18:18 #25 av: Farwuq

Tänk dig att bli värd och vara välkommen på värdsajten.

Tummen upp

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-02-19 12:46 #26 av: [Olaf]

Jag funderar Farwuq ;-)..får se om jag skickar en ansökan....
ska nog inte OT-kapa tråden mer :-) jag återkommer när jag funderat färdigt.

Ännu ett basiskt tips:

bastu för att svettas ut syra

Anmäl
2014-03-18 09:47 #27 av: Ove-D

Vad händer om kroppen blir FÖR basisk? Kan den bli det?

Anmäl
2014-03-18 09:51 #28 av: Magi-cat

Kan den säkert. Lagom är alltid bäst. Glad

Som vissa jordar i Indien som är starkt basiska. Det löser ut giftiga metaller.

Hjärta"We do exactly what we would do if this Q never existed. If we're going to be damned, let's be damned for who we really are" (Picard)

Anmäl
2014-04-22 09:48 #29 av: Ove-D

Vad är mest basiskt citron eller grape?

Anmäl
2014-04-22 16:17 #30 av: Farwuq

Citron verkar vara bättre.

http://www.balance-ph-diet.com/acid_alkaline_food_chart.html


Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-05-20 19:18 #31 av: Terra Australis

Citron är toppen.

Tummen upp

Anmäl
2014-05-20 20:34 #32 av: Ove-D

Hur är det med andra frukter? Jag har för mig att dadlar och fikon blir basiska i kroppen, men hur är det med andra som äpplen, päron mm?

Anmäl
2014-05-21 14:45 #33 av: Farwuq

Inte den blekaste, det finns nog listor att finna på nätet.

Funderar

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-05-27 19:52 #34 av: Ove-D

Ättika är ju surt men jag har fått för mig att inlagda grönsaker är "nyttiga"... Blir de sura eller basiska i kroppen?

Anmäl
2014-05-27 21:06 #35 av: Magi-cat

Tror inte ättika är särskilt nyttigt..

Men mjölksyrade grönsaker däremot...

Hjärta"We do exactly what we would do if this Q never existed. If we're going to be damned, let's be damned for who we really are" (Picard)

Anmäl
2014-06-05 09:45 #36 av: Ove-D

Hur gör man mjölksyrade grönsaker?

Anmäl
2014-06-05 10:23 #37 av: Farwuq

#36 Kanske hjälper detta?

http://www.ica.se/recept/sasongens-syrade-gronsaker-716698/

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-06-09 09:28 #38 av: Magi-cat

Surkål är lättast att lyckas med och blir jättegott. Ett par msk i början av måltiden lär vara bra för matsmältningen.

http://www.hittarecept.se/s/mj%C3%B6lksyrade-gr%C3%B6nsaker.html

Boktips:

http://www.bokus.com/bok/9789171262530/syra-sjalv-konsten-att-foradla-gronsaker-med-halsosamma-bakterier/

Hjärta"We do exactly what we would do if this Q never existed. If we're going to be damned, let's be damned for who we really are" (Picard)

Anmäl
2014-06-09 14:36 #39 av: Farwuq

Surkål - rätt tillagad - är mums.

Tummen upp

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-06-09 14:58 #40 av: Magi-cat

Brukar göra det, det är verkligen gott! Tummen upp

För att inte tala om surgurka!

http://www.eldrimner.com/core/files/mjolksyrade_gronsaker.pdf

Hjärta"We do exactly what we would do if this Q never existed. If we're going to be damned, let's be damned for who we really are" (Picard)

Anmäl
2014-06-09 15:02 #41 av: Farwuq

Frugan brukar fixa ihop godsaker efter östeuropeiska recept.

Tummen upp

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2014-06-09 15:23 #42 av: Magi-cat

Åh vad gott!

Hjärta"We do exactly what we would do if this Q never existed. If we're going to be damned, let's be damned for who we really are" (Picard)

Anmäl
2014-06-10 13:17 #43 av: Ove-D

Blir syrade grönsaker basiska i kroppen alltså?

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.