Har åkt på inflammation i urinrör samt urinblåsan, vilket vägrar ge med sig trots olika antiiflammatoriskt, kortison och lokalbehanling hos urolog. Det slog mig att jag tidigare haft problem med att jag varit försurad för några år sedan, började tänka på det och blev bättre, men detta har varit ett jobbigt år så jag har varit helt ur balans gällande kost och träning. Men nu tänkte jag kämpa på igen! Ska kolla pH på urin och saliv imorgon men vet med all säkerhet att jag är försurad. Så, ska minska sockerintaget, TRÄNA, sen köpa mig en ny mixer och börja med Green smoothies. Något jag gärna vill ha lite tips på från Er, då jag inte helt lärt mig vad som funkar än. Hur låter detta: 2 stjälkar selleri 1 äpple 1 dö fryst hallon och blåbär 3 msk citronjuice (funkar det på sånär gul tub som ser ut som en citron?) 2-3 nävar grönt (spenat, ruccola etc) 2 dl ekologisk äppeljuice Ska läsa på mer, vet redan nu att man ska variera det gröna för att undvika förgiftning på lång sikt. Har kollat olika recept och försök få ihop något som kan passa mig, men är lite skeptiskt till dels äppeljuice - är det verkligen bra? Sen om det funkar att ta färdigpressad citronjuice eller måste man pressa själv? Kom gärna med egna tips på vad som kan vara gott!!